Сложность - Легкий
Калории - Низко-кал.
Время приготовления - 5 мин.
Количество человек - 4
Ингредиенты
Соевое молоко – 1000 мл,
Бананы свежие – 4 шт.,
Авокадо свежие – 400 г.
Кроме того:
Свежие ягоды для украшения – 1 шт.
Шаги приготовления:
1. Почистите и порежьте кружочками бананы, разрежьте авокадо, удалите косточку и отделите мякоть от кожуры.
2. Поместите в миксерную чашу все ингредиенты для смузи.
3. Взбейте в режиме «Блендер», скорость – 7 , время – 30 секунд.
4. Разлейте смузи в бокалы, украсьте свежими ягодами и подавайте сразу.
Примечание:
Очень вкусно, сытно и полезно. Поститесь Постом приятным!Возврат к списку
