Греческий салат с соусом «песто»
|
|
Сложность: Легкий
Калории: Низко-кал.
Время приготовления: 10 минут
Количество человек: 1
Ингредиенты:
Греческий сыр «Фета» - 100 г,
Желтый болгарский перец - 30 г,
Красный болгарский перец - 30 г,
Помидоры - 50 г,
Огурцы (некрупные) - 50 г,
Зеленые оливки - 10 г,
Маслины - 10 г,
Базилик – 5 г,
Соус «Песто» - 10 г,
Тимьян сушеный – по вкусу,
Оливковое масло - 30 мл.
Шаги:
1.Тщательно промойте все овощи и зелень, обсушите.
2.Огурцы нарежьте кружочками, помидоры и болгарские перцы – дольками. Освободите оливки и маслины от косточек. Греческий сыр нарежьте кубиком, зелень мелко нашинкуйте.
3.Смешать все подготовленные ингредиенты (кроме сыра) в миске, приправьте солью, перцем, тимьяном по вкусу и заправьте оливковым маслом.
4.Салат подавайте в плоской тарелке. Поверх салата уложите сыр, украсьте тарелку листиками базилика и сбрызните соусом песто. Приятного аппетита.
Примечание:
Рецепт от шеф-повара ресторана «Fresco café» - Лоренцо Гуардино.
