Сложность - Легкий
Калории - Средне-кал.
Время приготовления -
Количество человек - 4
Ингредиенты
Свинина – 150 г,
Сыр пармезан – 50 г,
Помидоры черри – 100 г,
Морковь – 100 г,
Соль, специи – 5 г,
Масло подсолнечное – 20 мл,
Яйца куриные – 4 шт,
Молоко – 100 мл,
Лук – 40 г.
Шаги приготовления:
1. Подготовьте продукты, помойте и очистите овощи.
2. Зачистите мясо от прожилок и нарежьте мелким кубиком.
3. Очищенные лук и морковь нарежьте тонкой соломкой.
4. Помидоры черри нарежьте на 2 или 4 части в зависимости от размера.
5. Сыр пармезан натрите на терке.
6. Взбейте в миске яйца с молоком, солью, и специями.
7. Обжарьте мясо лук и морковь на режиме «жарить».
8. Добавьте помидоры черри, посыпьте сыром.
9. Залейте взбитыми яйцами с молоком и поставьте запекаться на режиме «выпечка» на 15 минут.
10. Дайте немного настояться под крышкой (5 минут)
11. Подавать как основное блюдо.
12.Приятного аппетита!
Примечание:
Можно сложить ребенку в школу в контейнер от OURSSON.Возврат к списку
