Сложность - Легкий
Калории - Низко-кал.
Время приготовления - 20 минут
Количество человек - 2
Ингредиенты
Брокколи свежая – 250 г,
Кроме того:
Морковь варёная (для украшения) – 30 г.
Шаги приготовления:
1. Разберите брокколи на соцветия.
2. Поместите в чашу блендера подготовленные ингредиенты.
3. Налейте воду в ёмкость, закройте крышечкой и установите на корпус блендера.
4. Готовьте брокколи в режиме «Broccoli», добавьте функцию «Steam+Puree».
5. Переложите половину пюре в глубокую посуду, украсьте варёной морковкой.
Примечание:
Храните пюре в холодильнике в стеклянном или керамическом контейнере с герметичной крышкой не более суток. Масло и соль добавляйте по своему вкусу.
Проконсультируйтесь с педиатром, прежде чем вводить это блюдо в рацион ребёнка.Возврат к списку
