Сложность - Легкий
Калории - Низко-кал.
Время приготовления - 20 мин
Количество человек - 2
Ингредиенты
Желток от варёного куриного яйца - 1 шт.,
Брокколи свежая - 200 г,
Морковь свежая - 100 г,
Сливки 10% жира - 50 мл.
Шаги приготовления:
1. Разберите брокколи на соцветия и порежьте пластинками, морковь почистите и порежьте соломкой.
2. Поместите в чашу блендера подготовленные ингредиенты.
3. Налейте воду в ёмкость, закройте крышечкой и установите на корпус блендера.
4. Готовьте брокколи с морковкой в режиме «ПАРОВАРКА», время приготовления –15 минут.
5. Проверьте готовность овощей, затем добавьте желток, сливки и пюрируйте овощи.
6. Протрите пюре через сито, если оно предназначено для младенцев до 1 года.
Примечание:
Храните пюре в холодильнике в стеклянном или керамическом контейнере с герметичной крышкой не более суток. Масло и соль добавляйте по своему вкусу.
Проконсультируйтесь с педиатром, прежде чем вводить это блюдо в рацион ребёнка.Возврат к списку
