Сложность - Легкий
Калории - Низко-кал.
Время приготовления - 10 мин
Количество человек - 2
Ингредиенты
Банан свежий - 100 г,
Нектарин свежий - 100 г,
Овсяные хлопья быстрого приготовления - 10 г.
Шаги приготовления:
1. Разрежьте нектарин на половинки, удалите кожицу и косточки, мякоть порежьте мелко. Банан порежьте кружочками.
2. Поместите в чашу блендера все подготовленные ингредиенты и пюрируйте в режиме «БЛЕНДЕР» в течение 30 секунд.
3. Разделите десерт на 2 порции.
Примечание:
Храните пюре в холодильнике в стеклянном или керамическом контейнере с герметичной крышкой не более суток.
Проконсультируйтесь с педиатром, прежде чем вводить это блюдо в рацион ребёнка.Возврат к списку
