Сложность - Легкий
Калории - Средне-кал.
Время приготовления - 40 минут
Количество человек - 10
Ингредиенты
Яблоки - 2 кг,
Сахар - 500 г,
Лимонный сок - 50 мл,
Вода - 100 мл.
Шаги приготовления:
1. Порежьте яблоки, удалите серединку. Поместите яблочные дольки в загрузочную воронку соковыжималки и отожмите сок. Выпейте сок, используйте жмых.
2. Поместите яблочный жмых в сотейник, добавьте сахарный песок, лимонный сок и варите джем до готовности.
3. Переложите джем в баночки и охладите.
Примечание:
Яблоки содержат много железа, витамины А, В1, В2, В6, В9, С, Е. Яблочный фреш очень полезен при малокровии, для людей умственного труда, которые подвержены стрессам. Рекомендуется заядлым курильщикам, т.к. очищает организм от шлаков, улучшает работу органов дыхания.Возврат к списку
